20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений Лера Логунова 20:13 1 year ago 916 692 Далее Скачать
Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ! TGYM - кращий фітнес канал 23:34 4 years ago 1 518 092 Далее Скачать
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря Лера Логунова 33:45 7 months ago 411 111 Далее Скачать
30 МИН ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - полная тренировка с разминкой и заминкой Лера Логунова 30:45 1 month ago 67 201 Далее Скачать
15 МИН СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - верх тела дома Лера Логунова 17:16 4 months ago 52 573 Далее Скачать
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени 22X22 15:30 3 years ago 2 057 859 Далее Скачать
Топим ЖИР! Быстрая Тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ TGYM - кращий фітнес канал 19:56 4 years ago 944 195 Далее Скачать
*САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус ДелайТело 11:16 1 year ago 959 426 Далее Скачать
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ Лера Логунова 21:16 3 months ago 88 601 Далее Скачать
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков! TGYM - кращий фітнес канал 34:02 4 years ago 6 337 167 Далее Скачать
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК ДелайТело 8:04 4 years ago 1 073 362 Далее Скачать
BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT ДелайТело 10:46 4 years ago 1 665 687 Далее Скачать
ВСЕ ТЕЛО - БОЛЬШАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ - 30 МИНУТ БЕЗ ПОВТОРОВ Alex Su 32:26 3 years ago 56 170 Далее Скачать
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи) Лера Логунова 14:13 1 year ago 170 441 Далее Скачать
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 25 минут | без оборудования | без прыжков Natalia Malyshkina 25:35 4 months ago 10 705 Далее Скачать
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря Лера Логунова 10:15 1 year ago 637 868 Далее Скачать
12 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без прыжков, без инвентаря Лера Логунова 12:30 3 years ago 68 538 Далее Скачать